La dépression

http://www.info-depression.fr/ 

Ce site rassemble de nombreuses informations qui pourront vous aider à comprendre ce qu'est la dépression, ce qu'elle n'est pas, et aussi où vous adresser et quels sont les moyens pour vous en sortir.

A ce propos, le psychologue fait partie des professionnels qualifiés pour vous soutenir au travers d'une psychothérapie, en vous aidant à retrouver un nouvel équilibre psychologique.

Lors des dépressions sévères cependant, il est recommandé de consulter en première instance un psychiatre (éventuelle prescription d'anti-dépresseurs). Le psychologue pourra alors intervenir dans un second temps.

illustration dépression

 

 

Et voici, dans le site du nouvel obs, le témoignage d'un homme qui a traversé une dépression et qui a décidé d'écrire un livre à ce sujet:

https://www.nouvelobs.com/rue89/nos-vies-intimes/20180628.OBS8902/depression-au-debut-je-cherchais-un-lieu-ou-je-pourrais-me-rouler-en-boule.html#xtor=EPR-1-[ObsActu8h]-20180629