Pourquoi consulter un psychologue

Au cours de notre vie, nous traversons tous des moments de vie plus difficiles que d'autres, lors desquels nous pouvons nous sentir en difficultés pour accéder pleinement à nos ressources et ainsi parvenir de nous-même à retrouver un équilibre de vie, un bien-être.

Il arrive également que nous n'ayons jamais réellement pu trouver cet équilibre, du fait d'évènements de vie ou de contextes peu favorables à un développement psychologique harmonieux.

C'est alors ce mal-être ou les différents symptômes par lesquels il s'exprime qui amènent vers un suivi psychologique, une psychothérapie.

 

Qu'est ce qu'une psychothérapie?

Elle est "un traitement psychologique pour un trouble mental, pour des perturbations comportementales ou pour tout autre problème entraînant une souffrance ou une détresse psychologique qui a pour but de favoriser chez le patient des changements significatifs dans son fonctionnement cognitif, émotionnel ou comportemental, dans son système interpersonnel, dans sa personnalité ou dans son état de santé".